Aporta de forma notable al bienestar de la piel. Disminuye la formación de arrugas y ayuda a que la piel se mantenga suave y firme. Fuente: El Cronista.
Entre julio y noviembre, en los cálidos y tropicales paisajes de México, se oculta un pequeño tesoro dorado entre las ramas de los árboles. Este tesoro es el nance, una fruta que destaca por su aroma intenso y su sabor dulce y robusto, capaz de conquistar cualquier paladar.
El nance no solo se ha ganado un lugar en la cocina, sino también en el corazón de quienes aprecian sus beneficios para una piel saludable y su impacto positivo en la salud en general. Con bajo contenido calórico y un alto perfil nutricional, esta fruta es rica en vitaminas y minerales esenciales que fomentan el bienestar en diversos aspectos de la salud.
¿Qué hace que el nance sea tan beneficioso para la piel?
El nance, gracias a su alto contenido de colágeno y otros nutrientes esenciales como la vitamina C, puede mejorar notablemente la salud de la piel. Ayuda a disminuir la aparición de arrugas y la mantiene suave y firme.
Según la Escuela de Salud Pública de Harvard, el colágeno apoya la estructura y la elasticidad de los tejidos cutáneos, asegurando su capacidad para resistir el estiramiento y conservar su integridad.
Calma la piel irritada: el nance también posee propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar la piel irritada y disminuir la inflamación asociada con problemas como el acné o la dermatitis.
Combate los signos del envejecimiento: gracias a su riqueza en antioxidantes, como los polifenoles y la vitamina C, el nance ayuda a neutralizar los radicales libres que pueden dañar las células y acelerar el envejecimiento de la piel.
Promueve la hidratación: esta fruta es una fuente excelente de agua y nutrientes hidratantes, como la vitamina E y los ácidos grasos esenciales. Estos componentes mantienen la piel hidratada y nutrida desde adentro, lo cual es vital para una piel sana y radiante.